时间管理 - 超星尔雅-学习通

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1.1引言

1、【判断题】有效的行动和正确的思维方法是成功的保障。()



2.1高校的时间特点(上)

1、【单选题】下面是关于时间的计算问题,符合现实,计算描述正确的是:
    A、一周的时间总共是168小时
    B、一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
    C、每周上课的时间大约是225小时。
    D、每周上课的时间大约是125小时。



2.2高校的时间特点(中)

1、【单选题】下面是关于时间管理调查情况的描述,错误的是;
    A、调查显示,大学生的课余时间用在实习和兼职的还不够多。
    B、调查显示,大学生的课余时间用得最多的是网络休闲。
    C、调查显示,超过50%的同学对课余时间利用不够满意。
    D、调查显示,多数大学生的课余时间90%用在书本学习。



2.3高校的时间特点(下)

1、【判断题】调查显示,大学生课余时间,参加社会实践的时间还不够多,自我提升意识不足。



2、【单选题】下面是关于大学生课余时间使用调查情况的描述,正确的是;
    A、调查显示,大学生自主时间比中学生多。
    B、调查显示,大学生课余时间太少,娱乐几乎没有时间。
    C、调查显示,大学生课余时间,都用于书本学习,没有参与娱乐活动、社会实践。
    D、调查显示,大学生课余时间比中学生少。



3.1高校教学与学习的特点(上)

1、【判断题】大学倡导多元的学习理念,读有字和无字的书,学习与实践的结合。



2、【判断题】大学倡导通过行动实践你所学的知识。



3.2高校教学与学习的特点(中)

1、【判断题】高校学习不注重个性发展和素质提升。



3.3高校教学与学习的特点(下)

1、【判断题】大学注重学生自选、自助、自搭配学习选择,彰显个性教育。



4.1正确认识时间

1、【判断题】时间不可以再生。



2、【判断题】时间可逆转。



4.2时间的价值

1、【判断题】时间的价值与季节、时节和特殊的时点相关。



4.3时间管理的本质

1、【判断题】时间管理就是管理个人,管理事件。



4.4时间管理的目的

1、【判断题】时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作,达到“三效",即效果、效率、效能。



5.1生理节奏法则

1、【判断题】“生理钟”,是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,由生物体内的时间结构序所决定。



5.2二八管理法则

1、【判断题】二八管理法则也叫巴莱多定律,是2世纪末20世纪初美国经济学家卡特发明的。



5.3边际效率递减法则

1、【判断题】边际效用递减原理通俗的说法是:一项活动开始的时候,收益值很高,越到后来,收益值就越少。



5.4四项限管理法则

1、【判断题】根据四象限法则,第一象限是重要不紧急的事。



5.5工作特点与时间匹配法则

1、【判断题】复杂的难处理的工作,用零碎时间去完成,有利于提高效率。



6.1明确自己的目标

1、【判断题】明确的目标确实非常重要。目标若缺乏明确性,会影响个人时间的有效安排与使用效果。



2、【判断题】根据SMART法则,目标要可衡量,即每个目标的实现都可测量。



3、【判断题】根据SMART法则,A-Attainable 可实现,指不需要努力的情况下可以实现,的目标。



4、【判断题】根据SMART法则,Attainable ,指可实现,指付出努力的情况下, 可以实现,避免过高或过低的目标。



5、【判断题】根据SMART法则,S-Specific, 要求具体,不能笼统。



6、【判断题】根据SMART法则,目标要可衡量,即每个目标的实现都可测量,但不要求时间限制。



6.2计算我们的时间

1、【判断题】课余时间大约是上课时间的3倍。



6.3投资我们的时间

1、【判断题】社会交往上需要投资时间。



2、【判断题】人际关系的维护需要投资时间。



6.4巧用时间管理工具与方法

1、【判断题】虽然生理节奏是天生的,但人们还是可以调整它们,调整生理节奏最有效的办法之一就是通过运动锻炼。



2、【判断题】根据四象限管理法则,第二象限是重要并且紧急的任务。



7.1要事第一

1、【判断题】要事第一,就是要确定你的第二象限任务,即重要但不紧急的事,安排时间从容完成,未雨绸缪。



7.2工作注重流程管理

1、【判断题】工作存在有规律的流程。



2、【判断题】流程的设计不用考虑时间的管理与工作的匹配。



7.3利用图表时间管理

1、【判断题】甘特图(Gantt chart )又叫横道图、条状图(Bar chart)。它是以图示的方式通过活动列表和时间刻度形象地表示出任何特定项目的活动顺序与持续时间。



7.4综合平衡的时间管理

1、【判断题】人的需求是多元的,有事业、健康、家庭和人际关系等,时间管理要考虑人的多元需求。



7.5时间管理的改进途径

1、【判断题】一般人都有自己做事效率最佳的时段,在这段时间里,精力充沛,思路敏捷,这段时间被称为最有效率的时间。



2、【判断题】“时间”是世界上最希缺的资源之一。



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