生命安全与救援 - 超星尔雅-学习通

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1.1本课的内容、学习的意义

1、【单选题】下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的?()
    A、肌肉拉伤
    B、骨骼拉伤
    C、运动损伤
    D、韧带损伤



2、【判断题】我们要时刻提高安全意识,因为日常生活中意外事件无处不在。()



3、【判断题】普通人在伤害发生时,应立即对伤者进行急救。()



1.2实际案例及学习目标

1、【单选题】下列属于正确处理火灾的是()。
    A、拨打电话119,等待救援
    B、在火势可以控制的情况下,可以选择被子等物品将其及时扑灭
    C、住在高层的人遇到着火时,首先应该开门、开窗大声呼救
    D、想尽一切办法,取水救火



2、【多选题】急救技术不包含以下哪些?()
    A、阑尾切除术
    B、引产术
    C、创伤修复术
    D、心肺复苏术



3、【判断题】学会预防和处理脚抽筋是非常重要的,因为抽筋是人们在运动中常常出现的问题。()



4、【判断题】运动强度过大必然会因为会对心脏造成巨大负荷而导致死亡。()



1.3现场急救的要点及步骤

1、【单选题】在常温下缺氧几分钟以上会让脑细胞受损伤?()
    A、1分钟
    B、2分钟
    C、3分钟
    D、4分钟



2、【单选题】可以判断患者的呼吸情况的是以下哪个方法?()
    A、呼喊、拍肩无反应
    B、查看胸部有无起伏、感觉有无气息
    C、瞳孔放大
    D、查看其有效证件,拨打120



3、【单选题】急救的核心内容不包含以下哪一项?()
    A、病理分析
    B、防止伤势恶化
    C、促进复原
    D、保存生命



4、【判断题】常温情况下,心搏骤停3秒的病人会感到头晕。()



5、【判断题】对患者的现场紧急处理的现场急救针对的是医务人员。()



1.4紧急对外沟通及心肺复苏的准备

1、【单选题】拨打119救援电话时应当说明的内容不包括下面哪一项?()
    A、起火原因
    B、火势
    C、患者伤情
    D、以上都不是



2、【单选题】下面哪一个不是拨打120的注意事项?()
    A、确认电话拨打是否正确
    B、详细说明情况
    C、把正确位置告诉对方
    D、让对方先挂电话,自己再挂



3、【单选题】不属于急救电话的是那一项?
    A、114
    B、120
    C、119
    D、110



4、【判断题】现场救援可以在拨打120急救电话的同时自己根据生活常识进行施救。()



5、【判断题】应该将无呼吸无意识的患者迅速将其身体翻转并抬离现场。()



1.5心肺复苏的重要性

1、【单选题】救助突然摔倒的患者时的首先做下面哪一个?()
    A、心肺复苏
    B、确认其身份
    C、拨打120
    D、确认现场是否安全



2、【单选题】心肺复苏的简称是一下哪一个?()
    A、CRR
    B、CRP
    C、CPR
    D、CPP



3、【多选题】下面选项中,正确描述正常人心脏的位置的一项是?()
    A、位于胸腔内
    B、膈肌的上方二肺之间
    C、约三分之二在中线右侧
    D、约三分之二在中线左侧



4、【判断题】对于患者是至关重要的是及时建立人工气道和呼吸支持。()



5、【判断题】心肺复苏实验应该常在活体上进行。()



1.6心肺复苏术理论

1、【单选题】心肺复苏的过程不包含下面哪个?()
    A、基础生命支持
    B、进一步生命支持
    C、电除颤
    D、延续生命支持



2、【单选题】用哪两种方式能为患者打开气道()。
    A、压颚抬颌法;上颚突出法
    B、压颚抬颌法;下颚突出法
    C、抬颚抬颌法;上颚突出法
    D、抬颚抬颌法;下颚突出法



3、【多选题】下面选项中,正确描述人工呼吸的一项是()。
    A、口对口吹气法简单有效
    B、俯卧压背法也是常用方法之一
    C、人工呼吸运用肺内压与大气压之间压力差的原理,使呼吸骤停者获得被动式呼吸
    D、以上都不对



4、【判断题】实施胸外按压时,抢救者应双臂应绷直,双肩中点垂直于按压部位,利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。()



5、【判断题】中国已非常完善国内公共场所的电除颤设备。()



1.7心脏异常救助与气道异物梗阻的救助

1、【单选题】下面选项中,错误描述复苏体位的操作要领的是哪一项?()
    A、将患者头部自然置于其近侧上肢之上,将其远侧手掌手心向下置于颌下,面口稍向地面,头稍后仰
    B、将患者远侧下肢屈曲支起
    C、将患者近侧上肢上摆成直角
    D、使患者抬头坐于地面



2、【判断题】防止误吸是现场急救过程中采取复苏体位的最重要意义。()



3、【判断题】不可以用于气道异物导致的呼吸道梗塞的急救有海姆立克急救法。()



1.8出血的可能情况及压迫止血点

1、【单选题】动脉出血的特征不是下面哪一个?()
    A、色鲜红
    B、压力高
    C、易止住
    D、量大



2、【单选题】适用于手部出血是下面哪一种方法?()
    A、尺桡动脉压迫法
    B、枕后动脉压迫法
    C、肱动脉压迫法
    D、面动脉压迫法



3、【多选题】下面属于常用的现场止血术的是()。
    A、扎
    B、压
    C、包
    D、捆



4、【判断题】创面外渗、自行凝固型的出血包括了毛细血管出血。()



5、【判断题】直接压迫止血法包括了指压动脉止血法。()



1.9运用辅助工具止血

1、【单选题】填塞止血法的缺点是()
    A、止血彻底
    B、减少感染机会
    C、止血不彻底
    D、操作难度大



2、【单选题】下面哪一种情况不用于填塞止血法?()
    A、肌肉出血
    B、牙龈出血
    C、骨端出血
    D、鼻出血



3、【单选题】下面哪一个不是常用的止血带止血法?()
    A、纱布止血带止血法
    B、卡式止血带止血法
    C、三角巾止血带止血法
    D、橡皮管止血带止血法



4、【多选题】下面选项中,正确描述鼻子出血时应采取的方法是()。
    A、低下头
    B、抬起头
    C、冷毛巾或冰块敷鼻翼两侧
    D、运用填塞法止血



5、【判断题】一般用于控制四肢出血的是止血带止血法。()



6、【判断题】为了避免感染,应将止血带扎在远离伤口处,。()



1.10绷带包扎法

1、【单选题】下面哪一种包扎方法是“以螺旋形由下向上缠绕,每后一圈遮盖前一圈的1/3~1/2,用于掌部、踞部及尾部等的包扎”?()
    A、“8”字包扎法
    B、“人”字包扎法
    C、回返型包扎法
    D、螺旋形包扎法



2、【单选题】被称为斜绷法的是下面哪一种包扎方法?()
    A、蛇形包扎法
    B、螺旋形包扎法
    C、环形包扎法
    D、“8”字包扎法



3、【多选题】下面选项中,正确描述环形包扎法的是()。
    A、是绷带包扎法中最基本最常用的
    B、一般小伤口清洁后包扎都是用此法
    C、不可以用于腿部
    D、外伤现场应急处理的重要措施之一



4、【判断题】可以用于头部和手指的包扎的有回返型包扎法。()



5、【判断题】最适合用于骨折的患者是环形包扎法。()



1.11三角巾包扎法之方结及头部帽式包扎

1、【单选题】三角巾包扎的基本要领不包含以下哪个?()
    A、包扎要用尽全力
    B、包扎要贴实,松紧要适宜
    C、包扎前要加敷料
    D、角要拉得紧,结要打得牢



2、【多选题】下面选项中,正确描述三角巾包扎法的是()。
    A、依据伤口不同部位,采用不同的三角巾包扎方法
    B、头顶部伤口可采用帽式包扎法
    C、头顶部伤口可采用面具式包扎法
    D、三角巾可用于手、足部包扎



3、【判断题】一般用于头皮的外伤和出血的是三角巾的头部帽式包扎。()



4、【判断题】打方结后的牢固性最差的是软质布料。()



1.12风帽式、单肩、胸部包扎及大手挂

1、【单选题】下面哪一个不属于在三角巾的包扎法的是?()
    A、单肩包扎
    B、风帽式包扎
    C、小手挂包扎
    D、螺旋形绷带的包扎



2、【单选题】适用于头部及头部两侧出血时的包扎是下面哪一种方法?()
    A、三角巾的螺旋形包扎法
    B、三角巾的风帽式包扎法
    C、三角巾的单肩包扎法
    D、三角巾的胸部包扎



3、【单选题】下面哪些部位的外伤可以用三角巾的大手挂包扎法?()
    A、前臂、上臂
    B、上臂、胸部
    C、前臂、胸部
    D、胸部、头部



4、【判断题】应该先用棉垫在受伤部位压迫止血再使用三角巾做胸部包扎。()



5、【判断题】胸部骨折不可以用三角巾的单肩包扎法。



1.13小手挂、异物插入体内、眼部、膝部及特殊部位包扎

1、【单选题】开放性气胸的包扎不能用以下哪个工具?()
    A、无菌纱布
    B、保鲜膜
    C、无菌碗
    D、胶布



2、【单选题】下面哪一个部位的外伤不能用三角巾的小手挂包扎法?()
    A、脸部
    B、肩关节
    C、锁骨
    D、手部



3、【判断题】三角巾包扎不用于眼睛受伤是为了防止感染。()



4、【判断题】为了把损害降到最低,当异物刺入体内时应当立刻将其拔除。()



1.14受伤部位的固定方法

1、【单选题】骨折的症状不包括下面哪一个?()
    A、伴有明显的压痛
    B、不能触摸
    C、局部剧烈疼痛
    D、动脉大出血



2、【单选题】不属于小手挂加宽带的固定要领是下面哪一个?()
    A、保护好骨折部分
    B、在平结的下面放两个棉垫或毛巾
    C、敷料上撒满生理盐水
    D、用宽带将肢体和身体绑紧



3、【单选题】应选取下面哪一种夹板用于急救现场做夹板固定时?()
    A、弯的、硬的
    B、直的、硬的
    C、弯的、软的
    D、直的、软的



4、【判断题】反常呼吸会在胸部多根多处肋骨骨折时引起。()



5、【判断题】有的骨折不需要进行固定。()



1.15伤者的搬运及转移方法

1、【单选题】下面哪一种情况不适用于单人徒手搬运?()
    A、在有人帮助下可以自己行走的人
    B、伤势不重,没有心脏病、上肢未受伤的人
    C、单侧下肢受伤
    D、老弱或年幼的人



2、【单选题】选项中,属于双人徒手搬运伤者的方法是哪个?()
    A、背负法
    B、扶行法
    C、四人坐抬法
    D、拖行法



3、【单选题】不能用来制作简易担架的是下面哪一个工具?()
    A、矿泉水瓶
    B、门板
    C、毯子
    D、椅子



4、【判断题】清醒的、体型较轻的且需要长途运送的伤病者可以用背负法。()



5、【判断题】因其安全性最高而广泛用于急救现场的搬运工作中的是拖行法。()



1.16户外活动危险的原因及其重要性

1、【单选题】事故发生的内因包含下面哪一个?()
    A、环境
    B、场地
    C、不小心
    D、道具



2、【判断题】我们在户外会时时刻刻遇到可预见的和不可预见的危险。()



3、【判断题】对自己身体情况的评估是户外出行前必须做好的。()



1.17户外活动中的责任意识及危险因素

1、【单选题】以下哪个选项不是户外活动的危险因素?()
    A、粮食短缺
    B、生理问题
    C、交通事故
    D、自然环境



2、【判断题】户外活动中常用的基本技能包含绳结的使用、绳结的固定等。()



3、【判断题】在整个活动中起着至关重要的作用的是户外活动的组织者和指挥者。()



1.18户外活动准备之地形地貌、水源及行走方式

1、【单选题】下面哪一个不属于户外出行常见的地形地貌?()
    A、高原
    B、沙漠
    C、海岸
    D、断层



2、【单选题】没有正确描述户外出行中喝水的注意事项的一项是?()
    A、尽量不要喝生水
    B、不要等到口渴才喝水
    C、随时随地随意喝
    D、以少量多次为原则



3、【单选题】下面选项中,正确描述在山路下坡行走时的注意事项的是?()
    A、鞋带系紧
    B、又跑又跳
    C、手臂摆开
    D、步幅要小



4、【判断题】所有户外活动应该考虑的首要问题是安全问题。()



5、【判断题】温差,缺水、暴晒、龙卷风、以及鸣沙等危险存在在海边。()



1.19突发病情案例分析-癫痫、中暑、心脏病和骨折

1、【判断题】对冬天户外的心脏病突发者来说,做好身体保温工作是很重要的。()



2、【判断题】首先拨打110,是户外遇到心脏病突发者、意外晕倒者等突发状况时应做的。()



1.20突发病情案例分析-心脏病、骨折和癫痫

1、【单选题】下面哪一种包扎方法是前臂骨折时应该采取的?()
    A、以上都可以
    B、单肩包扎
    C、小手挂包扎
    D、大手挂包扎



2、【单选题】下面哪几个临床阶段属于癫痫的典型发作?()
    A、先兆期--阵挛期--强直期--恢复期
    B、先兆期--强直期--恢复期--阵挛期
    C、先兆期--强直期--阵挛期--恢复期
    D、强直期--先兆期--恢复期--阵挛期



3、【判断题】小手挂包扎法应用于手骨折的患者。()



4、【判断题】只可用于急性心肌梗塞引起的呼吸、心跳骤停急救的是心肺复苏。()



1.21户外运动准备之食物、饮水和着装

1、【单选题】为了维持人的基础代谢,要保证每天每个人的饮水量至少有多少毫升?()
    A、500毫升
    B、900毫升
    C、750毫升
    D、1000毫升



2、【单选题】不适合穿抓绒衫加冲锋衣的是下面哪一个时期?()
    A、初冬
    B、秋季
    C、春季
    D、夏末



3、【多选题】下面选项中,正确描述户外出行时的着装的是()。
    A、排汗速干的内衣
    B、插肩结构的内衣
    C、上衣V字领
    D、全棉的内衣



4、【判断题】高热量的、体积小且易于保存的食物是户外出行时应当携带的。()



5、【判断题】内层衣和保暖层两种搭配属于户外着装。()



1.22户外运动准备之鞋袜、配件、帐篷和睡袋

1、【单选题】以下鞋子中,鞋帮最高、鞋底沟痕最深的是( )。
    A、登山鞋
    B、徒步鞋
    C、高山靴
    D、攀岩鞋



2、【单选题】上面和下面大小是一致的睡袋,我们称为( )式睡袋。
    A、羽绒
    B、妈咪
    C、木乃伊
    D、信封



3、【多选题】在外出旅行前,脚易出汗者可以将下面哪些物质抹于脚底?
    A、面粉
    B、爽身粉
    C、凡士林
    D、肥皂



4、【判断题】攀岩鞋相对其他户外运动的鞋子来说,更加的柔软、合脚。( )



5、【判断题】户外运动时千万不要穿新鞋。( )



6、【判断题】在户外时,不能让头部受寒,这样会造成头部供血不足。( )



7、【判断题】户外运动时,我们应该选择快干袜,而不是棉袜。( )



1.23户外运动准备之工具、背包和露营公认原则

1、【单选题】在户外旅行时,()长度不适合作背包。
    A、比上身短一点
    B、比上身长一点
    C、比上身长很多
    D、比上身短很多



2、【单选题】户外旅行背包的颜色划分,代表装东西时( )。
    A、从下到上,越来越重
    B、从下到上,越来越轻
    C、颜色越浅,重量越重
    D、颜色越深,重量越重



3、【多选题】在户外旅行前,装包时应该注意( )。
    A、上重下轻
    B、软物贴背
    C、紧急最内
    D、后用先放



4、【判断题】在恶劣环境下能够写出字迹的是铅笔。( )



5、【判断题】进帐篷休息时将鞋子鞋尖朝内摆放好。( )



6、【判断题】在野外露营时,晚上不允许冒失地将头伸进其他人的帐篷。( )



1.24速降装备选用之绳索

1、【单选题】以下不属于户外装备的是( )。
    A、个人装备
    B、集体装备
    C、保障装备
    D、三个都不是



2、【单选题】直径在9.5到10.5厘米之间的是以下哪种绳子?()
    A、扁带
    B、动力绳
    C、静力绳
    D、辅带



3、【多选题】在主力绳中,被称为静力绳的是( )。
    A、多色的
    B、三色的
    C、单色的
    D、双色的



4、【判断题】绳索是技术性活动中主要依赖的器械之一。( )



5、【判断题】动力绳和静力绳最大的差异就在于他们的组成颜色的数量。( )



1.25速降装备选用之安全带、锁具及辅助器械

1、【多选题】在使用铁锁时,开口的方向是( )。
    A、向上
    B、向下
    C、朝外
    D、朝内



2、【判断题】安全带分为半身安全带和全身安全带。( )



3、【判断题】“D”锁命名是由于它的形状像英文字母“D”。( )



4、【判断题】在使用安全带的锁扣时,一定要将锁扣拧到最紧。( )



1.26绳索的打结方式(上)

1、【单选题】抓结是下面哪一种绳结打法?()
    A、单结
    B、称人结
    C、八字结
    D、半结



2、【单选题】称人结是下面哪一种绳结打法?( )
    A、单结
    B、半结
    C、八字结
    D、布林结



1.27绳索的打结方式(下)

1、【单选题】对绳子磨损最小的打结方式是( )。
    A、单结
    B、布林结
    C、丁香结
    D、八字结



2、【单选题】( )又被称为“医用结”。
    A、布林结
    B、丁香街
    C、单结
    D、平结



3、【判断题】双八字结的特征是耐力强、牢固。( )



4、【判断题】平结可以用于不同粗细的,不同质地的绳索上。( )



5、【判断题】活动单套环的功能类似于悬挂人的绞索,可以致命。( )



1.28速降及搭帐篷的实际演练

1、【单选题】戴安全帽时,安全帽的帽檐要( )。
    A、高于眉毛
    B、低于眉毛
    C、与眉毛齐平
    D、以上都可以



2、【判断题】在安全带系好之后,为了安全,一定要回扣。( )



3、【判断题】下雨天,防止雨水进入帐篷的做法是将内外账分离。( )



1.29野外活动策划的基本内容

1、【单选题】在确定户外活动项目时,应该首先确定外出的()。
    A、装备
    B、目的地
    C、人数
    D、目的



2、【判断题】在考虑户外活动目的地时,必须要考虑到团队是否拥有这样的能力。( )



1.30野外活动策划之团队建设及紧急状况的对应

1、【单选题】在户外运动时以每人每天( )升的标准来携带水。
    A、1
    B、1.5
    C、2
    D、2.5



2、【判断题】在团队户外活动时,可以不听从队长发出的指令。( )



3、【判断题】在户外的时候做路标除了能够给自己迷路时使用,还可以提供给救援的人。( )



4、【判断题】在户外时,如果实在口渴,在没有找到水源时,也可以将自带的水饮用完。( )



1.31可能造成运动损伤的因素

1、【单选题】不属于造成运动损伤的刺激性诱发因子是以下哪一个?()
    A、心理因素
    B、技术错误
    C、身体机能状况不佳
    D、身体平衡能力



2、【单选题】哪一种运动损伤是训练、比赛安排不当造成的?()
    A、外部
    B、技术
    C、刺激性
    D、内部



3、【单选题】詹姆斯·福特在跑步中猝死是因为他患有以下哪种病?
    A、高血压
    B、糖尿病
    C、肺癌
    D、先天性心脏病



4、【单选题】我们常常将肘关节部分受伤统称为( )。
    A、羽毛球肘
    B、高尔夫肘
    C、网球肘
    D、篮球肘



5、【多选题】体育锻炼是()的过程。
    A、提高身体素质
    B、调整心态
    C、塑造形体
    D、以上都不是



6、【判断题】技术水平属于造成运动损伤的刺激性诱发因子。( )



1.32运动损伤发生的直接原因

1、【判断题】在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )



2、【判断题】柔韧性训练和拉伸运动是一样的。( )



3、【判断题】缺乏医务监督和相关保护措施是运动损伤发生的直接原因之一。( )



4、【判断题】身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。( )



1.33选择恰当的运动计划

1、【单选题】对于我们来说,每周至少做()次力量训练最好。
    A、1
    B、3
    C、2
    D、4



2、【单选题】对于我们来说,每周至少做()次有氧训练最好。
    A、1
    B、2
    C、3
    D、4



3、【单选题】如果想要消耗脂肪,锻炼最好要在( )分钟以上。
    A、20
    B、25
    C、30
    D、10



4、【多选题】以下属于运动的四要素的是( )。
    A、气候地形
    B、运动项目
    C、锻炼时间
    D、运动频率



5、【多选题】在做准备活动时,遵循的顺序应该是( )。
    A、从心脏近端到远端
    B、从心脏远端到近端
    C、从大关节到小关节
    D、从小关节到大关节



6、【判断题】人类的骨骼都是靠肌肉来固定的。( )



7、【判断题】在做准备活动时,中心点是我们的心脏。( )



1.34运动损伤伤情评估及处理

1、【多选题】以下属于慢性运动损伤的原因的有( )。
    A、身体状态过分疲劳
    B、积累性损伤
    C、隐蔽性损伤
    D、环境的意外



2、【判断题】呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。( )



3、【判断题】按损伤的病程可以将其分为急性损伤和慢性损伤。( )



4、【判断题】腰肌劳损属于慢性损伤。( )



5、【判断题】“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。( )



1.35溺水和中暑的原因和救助

1、【多选题】中暑的类型包括( )。
    A、中暑型休克
    B、中暑型的痉挛
    C、中暑型虚脱
    D、中暑型衰竭



2、【多选题】以下属于中暑前兆的有( )。
    A、大汉
    B、心率增快
    C、耳鸣
    D、注意力不集中



3、【多选题】中暑后正确的措施有( )。
    A、快速离开高温现场
    B、用冷毛巾擦身体
    C、口服人丹
    D、口服藿香正气水



4、【判断题】POLICE原则是针对运动员急性受伤处理的原则。( )



5、【判断题】在提重物时最好采用先蹲下再慢慢起的方法。( )



6、【判断题】溺水时正确的做法是取仰卧位,头后仰,口向上。( )



1.36烫伤、休克的处理及关节部位的保护

1、【单选题】以下属于力量训练的是( )。
    A、单腿站立
    B、弓步压腿
    C、提踵练习
    D、高抬腿



2、【多选题】烫伤在急救时应该讲究( )。
    A、离
    B、冷
    C、包
    D、送



3、【多选题】腰肌劳损在( )群体中比较容易出现。
    A、教师
    B、中老年人
    C、重体力者
    D、久坐者



4、【判断题】对于休克的病人应适当的抬高其下肢。( )



5、【判断题】踝关节受伤,大部分都是由于脚的外翻而形成的一种损伤。( )



1.37意外事故的应对和处理

1、【单选题】当异物入眼,下列做法错误的是( )。
    A、闭眼
    B、频繁的眨眼
    C、捏起眼角皮
    D、用水直接冲眼睛



2、【单选题】发现室内煤气中毒应该采取( )措施。
    A、打开灯,寻找煤气开关
    B、先关煤气,再开窗
    C、先开窗,再关煤气
    D、立即打电话求救



3、【判断题】流鼻血时可在前额或鼻梁上放冰块止血。( )



4、【判断题】鱼刺卡住喉咙应该喝大量的醋将鱼刺软化。( )



5、【判断题】若手指被切断,断肢应用水冲洗然后用纱布包裹起来。( )



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